Začínajúca univerzita je vzrušujúcou novou kapitolou naplnenou nezávislosťou, novými priateľstvami a množstvom neskorých nocí. Medzi štúdiom, spoločenskými udalosťami a navigáciou v rušnom rozvrhu je ľahké nechať starostlivosť o seba na vedľajšej koľaji. Ale jedna vec, ktorú by ste nemali zanedbávať, je vaša rutina starostlivosti o pleť. So všetkými stresmi, zmenami životného prostredia a zmenami životného štýlu, ktoré prichádzajú s univerzitným životom, môže vaša pokožka potrebovať osobitnú pozornosť.
Či už máte čo do činenia s breakoutmi, suchosťou alebo sa jednoducho snažíte udržať zdravú žiaru, prijímanie solídnej rutiny starostlivosti o pleť je kľúčom k tomu, aby ste sa cítili sebaisto a osviežení, bez ohľadu na to, ako sa hektické veci dostávajú. Preto je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým urobiť starostlivosť o pleť pri priorite, keď začnete svoju univerzitnú cestu.
Existuje niekoľko vecí, ktoré dokážu na pokožku spôsobiť zmätok, keď začnete svoju cestu do vysokoškolského vzdelávania - medzi ktoré patria
Nekonzistentný rozvrh spánku
Študijné stretnutia neskoro v noci a skoré ranné kurzy (nehovoriac o tom, že si vezmú do nočného života vášho nového umiestnenia) môžu narušiť proces prirodzeného opravy pokožky. To môže viesť k tupej pokožke, tmavým kruhom a breakoutom, pretože spánok je rozhodujúci pre regeneráciu kože.
Stres a úzkosť
Cortisol, stresový hormón, môže viesť k početným kožným podmienkam, ako je ekzém a psoriáza, a tlaky skúšok, termíny a byť mimo domova, ktoré vás môžu cítiť úzkostne - a dobrá rutina starostlivosti o pleť vám môže pomôcť cítiť sa lepšie zvnútra aj vonku.
Zlá strava
Priznajme si to, v starom prísloví je pravda, že študenti jedia iba fazuľa a okamžité rezance. Peniaze, čas a nedostatok vedomostí o varení môžu znamenať, že vaša strava trpí v prvých mesiacoch Uni trochu. Spracované potraviny s vysokým obsahom nasýteného tuku a cukru môžu spôsobiť mastnú pokožku a akné.
Dehydratácia
Život na káve a energetických nápojoch je istým spôsobom, ako dehydratovať pokožku a nechať ju suchú a nezdravú. Niekedy je ľahké zabudnúť piť vodu, takže môžete bojovať proti niektorým z účinkov dehydratovanej pokožky s dobrou rutinou starostlivosti o pleť.
Hormóny
V neposlednom rade máme hormóny. Možno si myslíte, že zanechanie dospievajúcich za sebou neznamená žiadne ďalšie hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú zmätok vašej pokožky a nálady, ale bohužiaľ existujú nejaké hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas vašich neskorých dospievajúcich a začiatkom dvadsiatych rokov - akoby život nebol dosť tvrdý!
Teraz, keď začínate vyrezať svoju vlastnú cestu na svete, mimo pohodlia domova, možno neviete, kde začať, pokiaľ ide o výber správnych produktov. Je možné, že ste zvyknutí používať akékoľvek produkty, ktoré si rodičia kúpili v týždennom obchode; Alebo ste pravdepodobne použili klasické mydlo a vodné kombo.
Ak ste úplne nový v starostlivosti o pleť, odporúčame vám začať jednoduchou rutinou dvakrát denne premytie/čistiaci prostriedok na tvár a zvlhčovač. Umytie tváre sú skvelým spôsobom, ako vyčistiť pokožku nečistôt a znovu zaujať ten pocit čerstvej tváre.
Na druhej strane hydratátory pomáhajú uzamknúť hydratáciu a udržiavať pokožku mäkkú, hladkú a chránenú po celý deň. Ak chcete stavať na tomto nadácii, možno budete chcieť predstaviť a opaľovací krém s SPF Ráno na ochranu pokožky pred škodlivými UV lúčmi, čo môže viesť k predčasnému starnutiu a poškodeniu slnka.
Keď sa vaša rutina stane viac, môžete zvážiť pridanie liečby ako Exfolianty alebo séra prispôsobené špecifickým potrebám vašej pokožky, či sa to týka akné, nudnosti, citlivosti. Vždy nezabudnite, že konzistentnosť je kľúčová a začiatok jednoduchého umožňuje vašej pokožke prispôsobiť sa bez toho, aby ju ohromila.
Najväčšou bitkou bude pamätať, že skutočne urobí kroky starostlivosti o pleť, najmä s mentálnym preťažením univerzitného života. Máme niekoľko užitočných návrhov, ktoré vám pomôžu držať krok s tým:
Naše obľúbené produkty pre nezainteresovaných sú:
Revitalizujte unavenú pokožku našim energizujúcim umývaním tváre vyrobenou z 94% prírodných prísad vrátane kukurice, ktorá je známa jej vyhladzovacím a rozjasňujúcim vlastnostiam.
Kamenný studený klasický a jeden z našich bestsellerov, pôvodný zvlhčovač obsahuje olej Aloe Vera a Camelina, obidve známe svojimi hydratačnými vlastnosťami.
Ak ste pripravení upgradovať rutinu starostlivosti o pleť, pridajte peeling tváre raz alebo dvakrát týždenne. Pomôže to odstrániť odumretú pokožku, uzatvárať póry a minimalizovať prebytočný olej, pričom pokožka zostane hladká a osviežená.
