2018 ging helemaal over zelfzorg en mindfulness en als dit iets is dat je in 2019 wilt proberen (of gewoon op zoek bent naar nieuwe technieken), waarom zou je dan niet met je huid beginnen? Voor de buitenkant zorgen helpt je er beter uit te zien en je beter te voelen, maar waar begin je met een goede huidverzorgingsroutine? Resolutie 1: Blijf gehydrateerd Uw huid heeft vocht nodig en een eenvoudige resolutie die u kunt bewaren, is om de hele dag meer water te drinken. Wanneer je huid gehydrateerd is, heb je een veel gezondere huidbarrière die geweldig is voor het algehele welzijn van de huid en kan helpen met een veelheid aan huidproblemen (ja, zelfs een vette huid!). Water helpt ook niet alleen je huid; Het heeft in het algemeen veel voordelen voor uw lichaam, waaronder het verhogen van de energieniveaus, het voorkomen van hoofdpijn en het stimuleren van uw metabolisme. Dus, hoewel het niet helemaal deel uitmaakt van uw huidverzorgingsregime, is het nog steeds een goede voorbereiding op een gezondere huid in 2019. Resolutie 2: ruim uw kasten op Het begin van een nieuw jaar is vaak een signaal voor ons om de balans op te maken van wat we in onze kasten en kasten hebben en alle dingen die we in tijden hebben gebruikt, zuivert. Met gezichtsproducten van mannen is het uit met de oude en in het nieuwe. Uw badkamerkast zit waarschijnlijk vol met halfgebruikte producten die u vervolgens hebt geprobeerd, met gebruik na een korte tijd, dus waarom zou u niet een fris beginnen met wat huidminnende producten en eraan vasthouden met een gloednieuwe huidverzorgingsroutine? Het hoeft ook niet de bank te breken, we bieden een breed scala aan huidverzorgingsproducten voor alle verschillende huidtypen tegen prijzen die passen bij dat nieuwe budget voor 2019. Zorg ervoor dat u de recyclingopties (en de faciliteiten die uw gemeente biedt) controleert voor alles wat u weggooit. Vergeet niet om schoon te maken en te spoelen voordat je iets in de recycling knalt om ervoor te zorgen dat ze niet worden afgewezen en op stortplaats belanden. Resolutie 3: gebruik elke dag een vochtinbrengende crème De belangrijkste reden waarom veel mannen geen gedetailleerde huidverzorgingsroutine willen omarmen, is dat ze vrezen dat het te veel tijd in beslag zal nemen, om nog maar te zwijgen over het vinden van het juiste type product voor hun specifieke huidtype. Iets waar alle mannen van kunnen profiteren, ongeacht het huidtype, is een goede vochtinbrengende crème. Op dezelfde manier als water je lichaam van binnenuit helpt, zorgt een goede moisturizer ervoor dat je al je bases hebt bedekt. Kies er een die de huid niet plakkerig of vettig aanvoelt, zoals onze gevoelige moisturizer die baobabolie, haverolie en wilg kruid bevat. Vraagt u zich af hoe u een vochtinbrengende crème op het gezicht kunt aanbrengen zonder te overbelasten? Gebruik gewoon een kleine hoeveelheid hoeveelheid en masseer in de huid; Het is verleidelijk om het aan te schuimen, vooral als je een droge huid hebt, maar gebruik weinig en vaak in plaats van af en toe veel te gebruiken. Twee keer per dag (ochtend en avond nadat een gezichtswas het zou moeten doen) maar je kunt dit vergroten als je je schilferig en droog voelt tijdens de koude wintermaanden. Perfect voor een fris, glad en gehydrateerd gezicht. Resolutie 4: Onthoud dat u het verdient! Het afgelopen jaar is een behoorlijk grote geweest in termen van mannelijke geestelijke gezondheid die een veelbesproken onderwerp wordt. Iedereen is anders in de manier waarop ze het leven benaderen, maar we kunnen allemaal iets leren door onszelf dit jaar een beetje beter te behandelen. We weten niet alle antwoorden, maar we weten dat een gezonde, gelukkige huid je kan helpen om je goed te voelen. De stress uit je leven halen zal nooit gemakkelijk zijn, maar het kalmeren van je huid kan een goede eerste stap zijn om in 2019 een betere zelfzorg te verbeteren.
